MELATONINA + L-TRIPTÓFANO

Disfruta durmiendo rápido y sin despertarse, gracias a nuestra fórmula de melatonina y triptófano. No solo mejora la calidad del sueño y el estado de ánimo, sino que también refuerza tu sistema inmunitario.

• 60 comprimidos (suministro para 2 meses)
  
• 1 comprimido al día
  
• Entre 30 minutos y 1 hora antes de dormir
  
• Fabricado en España

¿Qué es?

La melatonina es una hormona endógena que se libera exclusivamente por la noche. Su biosíntesis depende de la disponibilidad del L-triptófano (Trp), un aminoácido esencial en el ser humano y precursor de la serotonina. La melatonina interviene centralmente en el mantenimiento del ritmo circadiano y la regulación del sueño, Además, actúa como agente antioxidante e inmunomodulador.

¿Dónde puedo encontrarlos?

La melatonina es una sustancia endógena producida por la glándula pineal del cuerpo humano. Sin embargo, su síntesis depende del L-triptófano, que tu cuerpo no puede producir, por lo que debes obtenerlo de tu dieta, como huevos, leche, soja, plátano, frutos secos, pescados grasos, carne, cereales integrales, etc.

¿Por qué lo necesito?

Con el envejecimiento, la producción de melatonina disminuye y aparecen problemas para conciliar y/o mantener el sueño empeorando la calidad de vida. Además, es una alternativa a los fármacos sedantes de uso común que evita la dependencia y la adicción.